又称“伏天”。节令名称。始于每年7月中旬，止于8月中旬。伏日期间，中国大部分地区处于一年中气温最高的季节，如长江中下游地区，由于受副热带高压控制，晴朗少雨，月平均气温可达28～29°c，最高气温可达38～40°c。此时有些地区常发生伏旱。