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射手座MM如何保持身材?
更新时间:2024-04-28 02:51:24 

射手座

射手座MM如何保持身材?

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瘦身必杀技:可可瘦身法

可可,是制造巧克力的主要原料。 所含的咖啡因类似物质被称为可可豆碱,能促动神经系统,具有安定自律神经的作用,并且有扩张毛细血管,改善血流及安定血压的功能。你可以把可可当做是营养辅助食品,四克的可可和一百毫升的牛奶,其中脂肪量只有十点三七毫克,每杯卡路里才七十二卡,即使添加了六克砂糖也才一百四十一卡,一天中适时地喝上四杯可可饮料,让你摄取到适量的营养,并且精力充沛的轻松减肥。(完)

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