将黑豆浸泡过夜，用开水（注意一定要用开水）煮粥；待黑豆八分熟，加入稍浸润的糯米再煮；煮透了，盛在碗里加红塘。要空腹吃噢！ 朋友给的，试试。

我们家孩子也爱踢被子，我每天晚上不知道要给他盖多少次。

我觉得治出虚汗也许是要对症的，我儿子4岁，每天晚上睡觉就出汗，不管什么天气，都要换2-3次 衣服，用了很多方法，有些完全无效，有些是开始吃的当天有效，但过后仍旧会不断出汗，体质也 差，不停的感冒、咳嗽、发烧，微量元量验了什么也不缺，我甚至带他去查了结核病（因为出汗太 多，不得不怀疑结核病的可能），也完全正常。 我实在是焦头烂额了，其实我儿子的虚汗是因为打吊针太多了引起的，后来用了个方子，到现在都 没再复发了，体质也感觉比以前好些了，很便宜，就是有点麻烦。 楼主，我觉得你的孩子应该不是打针多出汗的吧，所以给你一个简单的方法试试看吧： 用7、8粒八角放大锅里把水烧开，等水自然凉到能洗的温度，连续洗两天试试 是一个邻居给的方子，人家的孩子就治好了

3岁的孩子不用补钙，不主张和你睡一个被子，应该分开睡，被子比大人要薄一些，蹬被子的原因就是太热。