1、告诉老师。被人欺负了第一时间告诉老师或校长，让老师或校长出面教育对方。

　　2。告诉父母。父母是自己最好的保护伞，遇到欺凌时间不要怕告诉父母，父母知道后会替你想办法的。

　　3、和同学搞好关系。如果是被同班同学欺负，平时就要注意和同学搞好关系，不要轻易与别人闹矛盾。

　　4、注意躲避对方。对方如果经常在某个地方出没，堵截欺负你，你也可以绕道行走，避开对方。

　　5、大胆的与对方理论。越是害怕对方，反而容易被对方欺负，如果对方体型和你差不多，只是一两个人的话，你可以鼓起勇气，勇敢的与对方理论，告诉对方你不是好欺负的。

　　6、报警。如果对方施展暴力，可以去派出所报警，告诉警察叔叔。