人世沧桑,谁都会彷徨,会忧伤,生活绝对不会是一帆风顺的...面对生活，也许你也有很多的无奈，也许你会有很多的压抑。无奈无法说出口，压抑无法得到宣泄，渐渐地，你开始讨厌，讨厌扮演这个角色的自己，讨厌面对这个角色的别人，面对这种讨厌，你该怎样才能一笑而过呢？快来测试看看吧。
PS：本次测试为计分题，计分方式：A=4分，B=3分，C=2分，D=1分。
1、你如果是打发时间的逛超市，会更喜欢逛下面哪个商品区？
A、服装区
B、日用品区
C、蔬果区
D、零食区
2、你看到飞机划过天空，消失在天际，会突然就有一种淡淡的忧伤吗？
A、会
B、有一点
C、不太确定
D、不会
3、你如果看到一个二十出头的男生在马路边上不顾形象的大哭，会想？
A、他可能是失恋了
B、他可能是家人生病了
C、他可能与家人发生矛盾了
D、他可能是找工作受骗了
4、你觉得吃甜点真的能让不愉快的心情好起来吗？
A、能，试验过
B、应该可以
C、不是很相信
D、不能
5、你觉得自己能够耐得住寂寞，过那种隐居的生活吗？
A、一定可以，一直都想那样
B、应该可以
C、不太确定
D、不能
6、你出去旅行，更喜欢选择下面哪种颜色的衣服？
A、米白色
B、黑灰色
C、淡黄色
D、果绿色
7、你同意这句话吗“别人再好，管我什么事”？
A、不同意
B、不太确定
C、有一定的道理
D、强烈同意
8、如果恋人对你承诺的话过分美好，你会当真吗？
A、不会，过分美好就是谎言
B、应该不会
C、可能会
D、会，那是爱的誓言
9、如果你很喜欢小狗，但是白天没有时间在家，你会养吗？
A、不会
B、应该不会
C、如果家人支持就会
D、会
10、如果你心情不好的时候，朋友找你倾诉烦恼，你会？
A、放下自己的烦恼，安慰朋友
B、表现的心不在焉
C、会找借口离开
D、会反过来跟朋友抱怨自己的心事
A、31-40分
诚实面对自己
你是一个善于隐忍的人，善于隐藏自己不愉快的心事，很多时候，你为了在人前表现出自己不在意，不伤心，你会用强颜欢笑来掩饰心里的不痛快，你甚至会用暗示的方式来催眠自己，反复的告诉自己我很好，没有发生什么不愉快的事。如此，你只会在自己讨厌的角色里越陷越深，最后伤害的也只会是你自己。希望你能诚实的面对自己的喜怒，承认自己对于自己角色的不满，这样你才有机会从讨厌的角色里走出来，过上自己期望的潇洒生活。
B、25-30分
换个角度看待悔恨
你是一个记忆力很好的人，对于不愉快的事情尤其记得很深。极易陷入悔恨的漩涡中无法自拔。你想要采取一些措施来弥补错误，也总是情不自禁的设想当时如果怎样做，就不会发生那个错误。你甚至因此充满负罪感，讨厌着自己的不坦诚，不爽快，但是表现出来的是越来越不自信。必须要说的是：那些已经发生的事情，都是一定会发生的，不存在因为你的某种作为或不作为，就可以改变。你现在所要做的是忘记，去演绎你心中理想的角色。
C、20-24分
取悦自己
你给人的感觉也许还算活跃，好像也挺能说会道的，但实际上，你在心里是很讨厌自己的不自信，总希望得到别人认同的角色的。你希望自己在朋友心中是最重要的，你总是主动联系，主动示好，主动做着各种讨好的事情，你害怕被忽略，你强烈担心的是自己在人际关系中没有存在感，你小心翼翼饰演着自己都讨厌的角色。要跟你说的是：取悦别人，不如取悦自己，长得漂亮，不如活得漂亮，做自己喜欢的事，努力成为优秀的人，你就会成为别人想要靠近，甚至想要取悦的人。
D、10-19分
从宣誓开始
你也许不喜欢自己对人对事的急躁脾气，冲动的惩罚也不是你想要的结果，可常常为了一点小事就大动肝火，伤了自己的身，也伤了别人的心。不喜欢自己这样每天好像都匆匆忙忙，一不小心就会暴走的角色，要转变，要从这个角色里逃出来，不能只是讨厌就能够做到的。不得不说的是：你要在内心做一个郑重的宣誓，遇事要冷静，要思考，就算遇到不爽的人和事，也不要急着发火，要深呼吸三次，慢慢的你就会成为那个能对不满不顺一笑而过的人了。
