首先,要爱上读书.培养兴趣最关键.这个应该不难,书里有大千世界.让人喜欢上读书,要先选择他or她喜欢的类型,然后逐步扩大读书的种类. 　　其次,要选择好的读书时间,如果是刚吃过饭,或者睡觉前躺着看书,容易睡着,时间久了会形成见书就困,就不好了. 　　然后,要有好的读书方法,比如记笔记,用自己喜欢的颜色画出自己喜欢的话.这个是便于学习的. 　　最后,也是最重要的,要有耐心,21天养成习惯.如果是定力不够,可以借助一些手段：找人监督；自己做个表格,完成一天,画个笑脸,每天看,积累多了会有成就感；定期表扬.