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寒露节气的含义是什么 寒露是什么意思含义
更新时间:2024-03-29 09:52:10

  寒露节气的含义是什么 寒露是什么意思含义

  寒露含义是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了。寒露是一个反映气候变化特征的节气,“寒露”是深秋的节令,在二十四节气中最早出现“寒”字。

  如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。寒露节气过后,昼渐短,夜渐长,日照减少,热气慢慢退去,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感寒意,空气较为干燥。寒露后,我国南方大部分地区各地气温继续下降,华南日平均气温多不到20℃,即使在长江沿岸地区,水银柱也很难升到30℃以上,而最低气温却可降至10℃以下(由于全球气候变暖原因,以上日平均气温或有所偏差)。西北高原除了少数河谷低地以外,候(5天)平均气温普遍低于10℃,用气候学划分四季的标准衡量,已是冬季了。千里霜铺,万里雪飘,与南方秋色迥然不同。

  寒露的夜晚,仰望星空,你会发现星空换季,代表盛夏的“大火星”已西沉。可以隐约听到冬天的脚步声了。寒露节气一般与重阳节在时间上相近,寒露后有登高之俗。寒露时节,南岭及以北的广大地区均已进入季秋,东北和西北地区已进入或即将进入冬季。北京大部分年份这时已可见初霜,除全年飞雪的青藏高原外,东北北部和新疆北部地区一般已开始降雪。

  关于寒露的三候含义:

  我国古代将寒露分为三候:“一候鸿雁来宾;二候雀人大水为蛤;三候菊有黄华。”

  鸿雁来宾:大雁从白露节气后开始往南迁徙,到了寒露节气后就是最后一批南飞的大雁了,再往后就要进入寒冷的冬天了。

  雀入大水为蛤:雀入大水为蛤雀,翻译成小鸟。水,翻译成大海。古人看到蛤蜊的花纹和小鸟的纹路相似,认为到了寒露这天,飞鸟会深入大海,变成蛤蜊,飞物化为潜物躲避寒冷。

  菊有黄花:寒露节气时秋菊开始绽放。

  寒露如何养生?

  调节湿度:我们大家都知道,在秋季的时候空气中的湿度小,风力大,汗液蒸发得很快,易使人皮肤干裂,毛发也易脱落。可以说秋季是最干燥的一个节气了,特别是在寒露的时候我们就更需要注意了,这时候可以说是秋季最干燥的时候了哦,所以我们在这时候就必须注意保持室内具备一定的湿度,并适当补充体内的水分。

  中药调护:而且我们根据秋季的特点,是可以适当服用一些维生素类制剂,可以很好的帮助我们人体补充所需的维生素哦。另外,还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健,如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平素为阴虚体质的人,可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等,这些都是我们在寒露的时候需要注意的情况了哦。如果出现皮肤与口角干燥、口舌生疮、咳嗽、毛发脱落等,即“秋燥”现象,可适当选服些滋阴润肺的补品或药粥。如沙参、百合、银耳、芝麻加粳米、冰糖适量煮粥,早晚服食,能起到润肺生津,养阴清燥的作用。

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