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为什么坐着睡觉不好

更新时间:2024-04-25 16:14:16

我们日常睡觉都是平卧，这样睡脑部供血供氧充足。坐着睡觉，流入大脑的血液就会减少，加上睡姿不正确，醒来时常感觉头晕，面色苍白，不但没有休息好，反而会使身体更疲乏。

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