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技能鉴定健身教练判断题
更新时间:2024-03-28 18:43:27 
健身教练

1、【题目】人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

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正确

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1、【题目】运动员为了延缓乳酸堆积所致的疲劳过早发生,膳食中可以适当添加鸡蛋

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错误

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1、【题目】不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降

答案:

正确

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1、【题目】双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾

答案:

错误

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1、【题目】健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序

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正确

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1、【题目】髋关节伸可以伸展到股四头肌

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