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健身教练判断题
更新时间:2024-03-29 18:20:09 
健身教练

1、【题目】运动处方中的靶心率是指能获得最佳效果的运动心率

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错误

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1、【题目】人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

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正确

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1、【题目】维生素C有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。

答案:

正确

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1、【题目】健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序

答案:

正确

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1、【题目】根据心肺耐力训练超负荷原则,心肺耐力训练可从游泳变换成跑步

答案:

错误

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1、【题目】肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

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正确

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1、【题目】维生素A的缺乏症为夜盲症

答案:

正确

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1、【题目】举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐

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正确

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1、【题目】长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

答案:

错误

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