1、解冻蟹足棒，然后摆好盘。

　　2、拿出半只蒜头，切蒜蓉备好。

　　3、锅里烧热油浇入蒜蓉里，要先放油浇香，切记，再放3勺酱油、大半勺蚝油搅拌均匀。

　　4、然后把调好的料汁浇上蟹棒里，浇美观点。

　　5、锅里水烧开放入，蒸12分钟。

　　6、蒜蓉蒸蟹足棒出锅，即可以享用这美味了。