1、鸭腿切大块、萝卜切大块、姜蒜拍破。

　　2、锅里放一点点油，中火，放进鸭块炒啊炒。

　　3、炒至鸭肉变色、出油（大约5~8分钟），放入一点点甜酒（酒糟，当料酒用了），继续炒约1分钟。

　　4、下姜稍炒后，再将萝卜放进去一起炒一小小会儿。

　　5、加清水大火烧开，加盐、蒜、枸芑、鸡精、胡椒粉，中小火炖约40分钟。