1、材料：纯牛奶500毫升，木瓜300克调料：小冰块若干，冰水适量，白糖适量。

　　2、木瓜切开后，去皮去籽，切成小块。

　　3、搅拌机里倒入木瓜块，冰块，白糖及牛奶。

　　4、搅拌机先开到高档速度搅拌1分钟左右。

　　5、再开到低速档搅拌1分钟左右，待果汁颜色均匀无明显果粒即可。